一星期可以吃幾個(gè)雞蛋。。

      我們每天可以吃至少一個(gè)雞蛋，但根據(jù)個(gè)人的身體情況及消耗情況，可以吃不只一個(gè)的雞蛋，所以吃雞蛋的多少應(yīng)根據(jù)個(gè)人的身體條件而定，不是多多益善，像高膽固醇的人應(yīng)少吃蛋黃。
      

      病情分析：
      你好雞蛋吃多了對(duì)身體沒(méi)有害處的只是人每天能夠消化的雞蛋數(shù)量是有限的一般來(lái)說(shuō)人體每天最多只能吸收兩個(gè)雞蛋的營(yíng)養(yǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      吃過(guò)多的雞蛋也不好，一是浪費(fèi)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，二是蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物會(huì)增加肝、腎負(fù)擔(dān)，對(duì)身體也不利。
      

      病情分析：
      你好，為了保證膳食平衡、滿足機(jī)體需要，又不會(huì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩一般情況下，健康成年人每天吃1-2個(gè)雞蛋。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一個(gè)星期不要超過(guò)7個(gè)，也就是平均一天別超過(guò)1個(gè)。
      
      以上是對(duì)“一星期可以吃幾個(gè)雞蛋。?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，屬于飲食的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      正常人每天攝入的蛋白質(zhì)一般不超過(guò)80g，且最好分次攝入。一般一天一個(gè)雞蛋即可，最多不可超過(guò)2個(gè)，超過(guò)2個(gè)就會(huì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。建議每天最好一個(gè)雞蛋。
      

      病情分析：
      雞蛋是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，吃幾個(gè)都行的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般都是早飯兩個(gè)雞蛋就可以的，多吃對(duì)身體也沒(méi)有壞處，主要還是看個(gè)人的喜好
      

      病情分析：
      你好，一周內(nèi)吃4個(gè)雞蛋是最好的因?yàn)槎喑匀菀讓?dǎo)致血脂酬，膽固醇高的，所以適宜最好的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      雞蛋早上吃是最好的，可以添加點(diǎn)蔬果。祝你健康
      

      病情分析：
      你好，一星期吃4個(gè)雞蛋是比較好，多吃吸收不了還加重身體負(fù)擔(dān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一星期吃4個(gè)雞蛋是比較好，謝謝你的咨詢(xún)。
      
      以上是對(duì)“一星期可以吃幾個(gè)雞蛋。?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！