病情分析:
身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合,沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的,建議去醫(yī)院做個骨骺試驗看看,
指導意見:
沒閉合的話你再通過運動和飲食上的調(diào)理是可以再長高的
可以加強體育鍛煉,如跳高、跳遠、引體向上,高抬腿、跳繩等鍛煉。多吃高蛋白的食物,魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等
病情分析:
您好!身高受遺傳及發(fā)育期營養(yǎng)狀況影響,如果骨線沒閉合,正常情況下還有長高的可能。任何不符合骨骼正常發(fā)育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一個人是否優(yōu)秀的標準,客觀看待。不建議通過非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化,避免偏食,保證營養(yǎng)均衡。多吃富含鈣質的食物,如奶類、大豆
指導意見:
及其制品、海帶、蝦皮等。3.適量鍛煉身體,運動有助于長高。4.勞逸結合,保證充足的睡眠。
病情分析:
你好,我來回答你的問題,按照你描述的情況分析,跳繩對身高的增加肯定是有好處,但是你現(xiàn)在的年齡恐怕有些晚了。
指導意見:
因為這個年齡往往骨垢線已經(jīng)愈合,所以任何行為都不會有利于身高的增加。只是對身體的體質強壯有好處。
以上是對“跳繩能長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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