健康咨詢(xún)描述: 我已經(jīng)十五了老早就來(lái)月經(jīng)了可個(gè)子很矮我該如何長(zhǎng)高
只要你的骨骼線(xiàn)沒(méi)有閉合就有長(zhǎng)高的空間,所以說(shuō)你最好到醫(yī)院拍個(gè)骨骼片子,如果沒(méi)有閉合,那就需要注意飲食均衡,不能挑食偏食,而且多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,喝上牛奶,補(bǔ)充鈣片,多參加跑步游泳等運(yùn)動(dòng),就可以改善身高的發(fā)育。
15歲了月經(jīng)又較早來(lái)潮,已經(jīng)錯(cuò)過(guò)長(zhǎng)個(gè)的最佳時(shí)期。身高除與家庭遺傳,還與后天營(yíng)養(yǎng),睡眠,鍛煉有關(guān)。建議去醫(yī)院骨科拍片看骨骺是否閉合,不會(huì)再生長(zhǎng)了。否則或剛閉合多最段時(shí)間拉伸身體的體育鍛煉,保證充足睡眠,都有助于長(zhǎng)個(gè)。
病情分析:
你好,這個(gè)月經(jīng)12歲左右就可能來(lái)的,這個(gè)來(lái)月經(jīng)和長(zhǎng)個(gè)子之間沒(méi)有太多的直接關(guān)系的
指導(dǎo)意見(jiàn):
身高主要是遺傳控制的,目前15歲是青春期,正是個(gè)子發(fā)育的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候及時(shí)多鍛煉。如跑步,籃球等,然后就是不熬夜利于刺激身高的發(fā)育
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本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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