健康咨詢描述: 我長(zhǎng)的個(gè)子很矮,家里每個(gè)人都很矮??赡苁沁z傳,請(qǐng)問(wèn)有什么辦法能長(zhǎng)高嗎?
孩子身高受以下因素影響:1遺傳因素。2保證充足的營(yíng)養(yǎng)。3積極參加體育鍛煉。4保證充足的睡眠時(shí)間。5注意衛(wèi)生預(yù)防疾病。6保持良好的情緒。
這位朋友,這個(gè)身高和很多因素有關(guān)系。比如說(shuō),遺傳性的啊,內(nèi)分泌的原因,還有和飲食有關(guān)系,建議平時(shí)多補(bǔ)點(diǎn)兒鈣。平時(shí)多吃蔬菜水果。
你好,很高興為你回答問(wèn)題。身高受一定的遺傳因素影響,但后天發(fā)育也很重要。日常生活中應(yīng)多曬太陽(yáng),保持心情愉悅,合理膳食,營(yíng)養(yǎng)均衡,合理運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“我長(zhǎng)的個(gè)子很矮,家里每個(gè)人都很矮”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,跟遺傳以及后天營(yíng)養(yǎng)也有很大的關(guān)系,建議平時(shí)多吃瘦肉雞蛋牛奶,含鈣高的食物,你要適當(dāng)?shù)亩嗳敉忮憻捝眢w,比如和打籃球,或者是打羽毛球。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況考慮一般來(lái)說(shuō)身高受遺傳因素影響,但也與后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您不用過(guò)于擔(dān)心,可以注意飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì)和鈣的食物,多增強(qiáng)體育鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,身高和遺傳,后天的生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)系的!
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議營(yíng)養(yǎng)飲食,多喝水,多吃水果蔬菜,注意休息,多進(jìn)行體育鍛煉,希望對(duì)你有幫助!
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