長期精神緊張，頭發(fā)變少發(fā)黃變白，有時身體

      病情分析：
      你好，首先應(yīng)注重頭發(fā)的保健和護(hù)理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡），生活作息應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分的洗發(fā)水洗發(fā).
      指導(dǎo)意見：
      口服藥物傳統(tǒng)的有維生素B6和胱氨酸等，使用的保法止，對治療遺傳性脂溢性脫發(fā)有顯著效果;還可以外用米諾地爾溶液擦敷頭皮，可以減少脫發(fā)，促進(jìn)毛發(fā)再生。
      

      病情分析：
      您好，看了您的情況，我想問問您是不是什么事都緊張??？還是從什么時候開始的？如果是那樣，平時交流有什么問題沒有呢？情緒如何？
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，如果長期處于緊張和焦慮癥狀，可能是焦慮證，建議到醫(yī)院就診治療。