本人今年24歲，高175cm，體重卻只有

男 | 25歲 2013-02-24 10:22:49 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：本人今年24歲，高175cm，體重卻只有54kg，平時食量還可以，但就是感覺腸胃不好，吃了飯不易消化，大便經(jīng)常干燥不成形，而且來得很急，一天至少兩次，但排得也不多，另有腎結(jié)石，請問大師們我該怎么調(diào)養(yǎng)，謝謝了，另外還有手淫的習(xí)慣。。

曾經(jīng)的治療情況和效果：也沒有到正規(guī)醫(yī)院去查過，只是到藥店買過消炎藥之類的，現(xiàn)在正在服用決明子泡水喝。

想得到怎樣的幫助：求藥方及調(diào)養(yǎng)方法。

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2013-02-24 10:35:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，消化系統(tǒng)差導(dǎo)致的變瘦性體質(zhì)光用飲食調(diào)理是不能達(dá)到增肥（長壯實(shí)）的目標(biāo)的，特別是男性。
      指導(dǎo)意見：
      除了飲食上多攝入蛋白質(zhì)類食物，蜂蜜和酸奶都是可以改善消化系統(tǒng)的。另外可以服用點(diǎn)中藥來調(diào)理。但最重要的你要長壯實(shí)起來，必須要多做力量訓(xùn)練，可以選擇到健身房做器械鍛煉.