我是經(jīng)常手腳冰涼,月經(jīng)總是推后,血量少睡

      指導(dǎo)意見：
      你好，以前有沒有月經(jīng)不調(diào)呢，一般月經(jīng)不調(diào)主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可以用點(diǎn)烏雞白鳳丸調(diào)理下月經(jīng)，然后規(guī)律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      

      首先要做一個婦科檢查，排除盆腔炎癥。在做一個b超檢查。下次月經(jīng)的第二到第四天，做激素六項(xiàng)和甲狀腺功能測定。平時生活要規(guī)律，注意衛(wèi)生，注意避免受涼，注意鍛煉身體。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況分析考慮是月經(jīng)不調(diào)。引起月經(jīng)失調(diào)的原因很多,如：常見如卵巢功能異常，子宮疾病，宮腔疾病，內(nèi)分泌功能紊亂，婦科炎癥,情緒波動,藥物影響,環(huán)境改變,過度勞累及精神壓力過大等.建議及時到醫(yī)院檢查,明確病因,以便遵醫(yī)囑及早針對性的治療。在日常生活方面應(yīng)有規(guī)律，多注意休息，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。防止過度節(jié)食,戒煙限酒。注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷。保持心情舒暢。加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。
      
      以上是對“我是經(jīng)常手腳冰涼,月經(jīng)總是推后,血量少睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！