每天吃的越來越少，有時(shí)練練瑜伽，但是并沒

      病情分析：
      減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。
      指導(dǎo)意見：
      1、科學(xué)安排一日三餐2、控制主食和限制甜食3、多餐少量4、膳食纖維

      病情分析：
      你好，要想減肥其實(shí)不應(yīng)該刻意節(jié)食，因?yàn)楣?jié)食會傷胃氣，胃氣損傷當(dāng)然食欲也就差了
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況就是刻意節(jié)食導(dǎo)致的胃氣損傷，胃氣損傷，脾的運(yùn)化功能降低，所以就是吃不多也是會變胖的，你這種情況應(yīng)該從飲食上注意規(guī)律些，不要刻意節(jié)食，經(jīng)常按揉足三里，多活動，這樣脾胃功能好了，食欲會增強(qiáng)，但不會變胖的

      病情分析：
      你好！無論什么方法減肥都得從個(gè)人飲食輔助做起光靠某一措施來減肥效果是不可能多客觀的。要使自己不發(fā)胖，必須保持做到：每天攝取的熱量＝身體消耗的熱量。要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量＞攝取的熱量。這就是減肥的原理
      指導(dǎo)意見：
      減肥最好不通過藥物，會反彈的并且藥物傷害身體，您可以在晚上多吃一些水果，少吃主食，但是在早餐和午餐一定要吃好，并且多配合鍛煉，跑步，一定要健康減肥
      
      以上是對“每天吃的越來越少，有時(shí)練練瑜伽，但是并沒”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！