健康咨詢描述: 您好,我害怕面對新的環(huán)境和認(rèn)識陌生人,而且害怕和陌生人說話,我剛畢業(yè),還有幾天就要上班了,我不想孤僻,您能幫幫我嗎?
病情分析:
你好,這些都是通過一點(diǎn)點(diǎn)鍛煉出來的
指導(dǎo)意見:
建議你先找個(gè)人和你一起學(xué)著與陌生人交流,這樣可以壯壯膽?;蛘呤侨グl(fā)傳單之類的,可以接觸陌生人但是不需要很多語言交流的工作,這個(gè)不能急。在心里告訴自己這個(gè)人對我沒惡意,我可以好好給他交流的,一定要加油哦
病情分析:
您好,這是自己的心理障礙的原因。
指導(dǎo)意見:
您好,首先要對自己有自信,平時(shí)多和家人,朋友心理醫(yī)生等多談?wù)勑?,增加交際能力,培養(yǎng)廣泛的興趣愛好等。
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