病情分析:
你好,對于這種情況,你可以使用一段時間葉酸,硫酸亞鐵片,同時是可以吃點阿膠
指導意見:
飲食上是應該多吃點蛋白質食物的,參加一般的體育活動如散步太極拳,以強壯身體,使造血功能恢復
病情分析:
補血日常應多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)食物,如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗以及新鮮的蔬菜、水果等。
指導意見:
紅棗本身雖具有補血的作用,但若只單吃紅棗一樣東西,效果是相當微弱的,若女性想藉由食物來補血,建議可以用紅棗搭配葡萄干、龍眼等等食品一起吃,效果會比單吃紅棗來的有用。
病情分析:
你有貧血的,可以適當?shù)氖朝熣{(diào)理的,你吃紅棗是可以的,
指導意見:
建議你平時可以適當?shù)某跃秃玫?,平時可以少食多餐,保證身體的營養(yǎng)的供應的,黑木耳和紅棗是對身體好處的,很榮幸為您解答問題,祝您健康,希望我的回答可以解除您的困擾。
以上是對“女23歲有貧血,黑木耳和紅棗湯對我有好處”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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