女.23歲，貧血睡眠不好

      根據(jù)這種情況，主要是氣血不足，應(yīng)該用中藥湯劑進行調(diào)理，根據(jù)貧血的原因?qū)ΠY治療。平時保證充足的睡眠時間。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，促進血液循環(huán)。
      

      你好，根據(jù)的描述和檢查結(jié)果的確是有一點貧血，還有你說的癥狀應(yīng)該是消化不良導(dǎo)致的，建議可以吃一些治療消化不良的藥物，看看是否好轉(zhuǎn)，平時多吃一些易消化的時候，不要吃辛辣刺激的食物，不要的時候檢查一下腸鏡
      

      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你提供的情況，指導(dǎo)意見是：考慮你是貧血體質(zhì)虛弱造成的，建議加強營養(yǎng)，用黃芪，阿膠，大紅棗煮水喝，經(jīng)常鍛煉身體，增加機體免疫力。
      
      以上是對“女.23歲，貧血睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況考慮植物神經(jīng)失調(diào)可能性大，血紅蛋白只是輕度降低，應(yīng)該沒什么大的影響。建議生活規(guī)律，飲食多樣化，多吃新鮮蔬菜，尤其是綠葉菜，多吃紅棗、黑木耳。盡量吃熱乎的、容易消化的食物，適量運動。口服一段時間谷維素。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，貧血表現(xiàn)皮膚蒼白，乏力，，面黃，頭暈。
      指導(dǎo)意見：
      建議貧血可服用硫酸亞鐵緩釋片，維生素C治療。平時加強營養(yǎng)，多吃含鐵的食物，避免飲茶。