本人有習(xí)慣性便秘，不是很嚴(yán)重，有時候隔一

      病情分析：
      花粉是藥食兩用的，一般很少見毒副作用，但也是因人而異的，花粉對胃黏膜有刺激，最好不要空腹服用，可以在飯后服用。
      指導(dǎo)意見：
      有些人是過敏體質(zhì)，如果飯后服仍不舒服，建議停用。換用別的潤腸通便藥，像柏子仁、桃仁，火麻仁等。
      

      病情分析：
      便秘患者需根據(jù)便秘輕重、病因和類型，采用綜合治療，包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練和手術(shù)治療，以恢復(fù)正常排便生理
      指導(dǎo)意見：
      避免進(jìn)食過少或食品過于精細(xì)。避免排便習(xí)慣受到干擾：由于精神因素、生活規(guī)律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下，易引起便秘。避免濫用瀉藥