我有直接/間接接觸的恐懼癥，我該怎么辦？
男 | 18個月 2013-02-01 14:10:18
1人回復
來自北京市
健康咨詢描述： 了，別人接觸的東西，我看見了就會盡量避免接觸，再解除也想消毒，有時候也要擦。如果太恐懼的我會一直擔心，有些也會直接就忘了。為此真的很苦惱，感覺跟人接觸有障礙，總感覺別人碰的東西我碰會很別扭，很不想去。今天家里來客人，用了廁所，我專門去用涼水熱水沖了五六分鐘，還擔心她有沒有用我毛巾擦手。真的很苦惱，求醫(yī)生幫助，我該怎么辦？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 真的很苦惱，求醫(yī)生幫助，我該怎么辦？
想得到怎樣的幫助：我有直接/間接接觸的恐懼癥，真的很苦惱，求醫(yī)生幫助，我該怎么辦？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2013-02-01 17:25:50 我要投訴
你這確實是典型的特定恐懼癥，對某些東西十分的恐懼。如何解決這個問題需要你自己考慮一下，自己到底恐懼的是什么？你可以這樣問自己“假如我沒有注意到，和我恐懼的事物接觸了，會發(fā)生什么呢？”這個問題的答案會讓你知道自己到底在害怕什么。然后，面對自己恐懼的事物，克服自己的恐懼，當然是最好的辦法。
2013-02-04 20:41
匿名追問
請問很薄的塑料袋裝蛋糕掉地上了，還能吃嗎？我老是覺得不能吃了......有心理障礙呀。。
疾病百科| 恐懼癥
掛號科室：精神病科、心理咨詢
溫馨提示：
勇于面對現(xiàn)實的性格，這對預防恐懼癥是頗有益處的。
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