對(duì)視恐懼癥，社交恐懼癥

      從以上的情況開(kāi)始分析，單親家庭幼年時(shí)母親養(yǎng)育較為苛刻，自己感覺(jué)壓抑，與人相處缺乏自信心，跟母親相處也感覺(jué)壓抑，個(gè)人觀點(diǎn)需要考慮抑郁障礙。建議接受藥物治療和定期心理治療
      

      從你目前所描述的這些情況來(lái)看，你所說(shuō)的問(wèn)題首先來(lái)說(shuō)，需要學(xué)會(huì)多和周?chē)擞幸恍贤ń涣鳎喑鋈プ咦?，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，另外適當(dāng)?shù)姆潘膳囵B(yǎng)些興趣愛(ài)好，再者自我鼓勵(lì)，自我接納，以及必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診干預(yù)會(huì)有幫助和改善。
      
      以上是對(duì)“對(duì)視恐懼癥，社交恐懼癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對(duì)你所描述的以上內(nèi)心的這種不舒服的感受，考慮與你母親較為強(qiáng)勢(shì)對(duì)你控制比較嚴(yán)格是有關(guān)系的，因?yàn)榕c你母親的特殊關(guān)系，讓你不敢與他人建立良好的人際關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是雖然是你的母親較為強(qiáng)勢(shì)，對(duì)你管控的比較嚴(yán)格，但是作為媽媽來(lái)說(shuō)各方面還是為孩子考慮的，你們之間考慮還是缺乏有效的溝通，但是你現(xiàn)在已經(jīng)成年，你可以有自己的生活。所以也需要自我發(fā)掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)自己增加自信心，建議選擇心理咨詢。