怎么預(yù)防乳腺癌呢

      你好，乳腺癌是發(fā)生在乳房腺上皮組織的惡性腫瘤，是女性常見惡性腫瘤，早期表現(xiàn)主要為乳房出現(xiàn)單發(fā)的、無痛性并呈進(jìn)行性生長(zhǎng)的小腫塊，外上象限最多見。雌酮及雌二醇對(duì)乳腺癌的發(fā)病有直接關(guān)系，另外，營(yíng)養(yǎng)過剩、肥胖也可增加發(fā)病機(jī)會(huì)。
      對(duì)于乳腺癌的治療，手術(shù)治療是主要治療方法之一，另外還有化學(xué)藥物、內(nèi)分泌治療，以及生物治療，而對(duì)病灶仍局限于局部的病人，最好是手術(shù)治療。
      平常對(duì)于乳腺癌的預(yù)防要做到：1.養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，保持心情舒暢。2.堅(jiān)持體育鍛煉，積極參加各種社交活動(dòng)3.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃肉類和甜食，多吃水果蔬菜。4.一旦發(fā)現(xiàn)乳腺癌就要調(diào)整好心態(tài)，積極配合治療5.盡量少喝酒6.平常女性朋友可以了解一些乳腺疾病的科普知識(shí)，養(yǎng)成定期乳腺自查習(xí)慣
      

      預(yù)防乳腺癌要建立良好的生活方式、調(diào)節(jié)生活節(jié)奏、保持心情舒暢，其次要堅(jiān)持體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、積極參加社交活動(dòng)，另外要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要亂服用雌激素、避免胸部射線照射、不過量飲酒，注意二級(jí)預(yù)防即早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
      

      你好，乳腺癌是一種嚴(yán)重影響婦女身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫瘤之一，尤其是絕經(jīng)期前后的婦女，通常發(fā)生在乳房腺上皮組織。乳腺癌的發(fā)病存在一定的規(guī)律性，乳腺癌的早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷，是提高療效的關(guān)鍵。
      臨床上的隱性乳腺癌是指觸不到腫塊，乳腺切除后病理檢查證實(shí)的乳腺癌，若無鎖骨上及遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，應(yīng)行根治術(shù)治療;炎性乳腺癌常呈彌漫性變硬變大，皮膚紅、腫、熱、痛和水腫明顯。
      在預(yù)防措施上應(yīng)該做到：1.減少脂肪類食物的攝入2.放松自己，多參加體育鍛煉，減輕精神緊張和心理壓力3.經(jīng)常進(jìn)行乳房自我檢查，早日實(shí)現(xiàn)提高生存率和降低病死率的目的4.避免大量長(zhǎng)期服用雌激素5.大力普及早期乳癌的知識(shí)
      
      以上是對(duì)“怎么預(yù)防乳腺癌呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤，發(fā)病率已超過子宮癌躍居女性惡性腫瘤首位。發(fā)病的原因主要與年齡、遺傳、月經(jīng)初潮年齡、絕經(jīng)年齡、飲酒、體重、情志等因素有關(guān)。早期多無自覺癥狀，最早的癥狀是洗澡或者換衣服的時(shí)候發(fā)現(xiàn)一邊的乳房有一個(gè)不痛但是會(huì)慢慢變大的硬的腫塊。腫塊最多是靠近胳膊窩，其次是乳頭、乳暈區(qū)和內(nèi)上象限靠近胸口。晚期會(huì)發(fā)現(xiàn)乳房皮膚出現(xiàn)像酒窩一樣的凹陷的坑，皮膚失去光滑，皺皺的像橘子皮，皮膚癌性潰瘍，乳頭回縮等。
      一方面要避免情緒刺激和憂郁，保持樂觀，飲食起居有規(guī)律，堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力;另一方面飲食要均衡;再次在手術(shù)結(jié)束后仍有必要維持一段時(shí)間的中兩醫(yī)結(jié)合治療，以鞏同療效。中醫(yī)治療乳腺癌要需要辨證分型：1.脾胃虛弱證，健脾和胃理氣。選方：六君子湯2.肝郁脾虛，疏肝健脾。選方：逍遙散。3.氣血虧虛，補(bǔ)氣養(yǎng)血。選方：八珍湯
      

      病情分析：
      控制脂肪的攝取，減輕肥胖，提高機(jī)體免疫機(jī)制和抗病能力，就能有效地預(yù)防和減少乳癌的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      女性尤其是絕經(jīng)前后的女性，應(yīng)戒酒和少飲酒。應(yīng)少飲咖啡，少吃巧克力。多吃果菜，經(jīng)常適當(dāng)?shù)囟喑孕~，對(duì)預(yù)防乳腺癌十分有益。適量運(yùn)動(dòng)。
      

      預(yù)防乳腺癌在日常生活中，要少吃高脂、高蛋白、低纖維的食物，同時(shí)，少吸煙和飲酒，少吃辛辣刺激性食品，多吃白菜、海帶和豆制品。多吃魚，魚類中帶有一種脂肪酸，有著遏制癌細(xì)胞增殖的作用。
      

      病情分析：
      婆婆患有乳腺癌，因?yàn)橐郧搬t(yī)學(xué)不發(fā)達(dá)，婆婆的病無法治療，現(xiàn)在媽媽也患上了乳腺癌了，知道是家族性的遺傳。
      指導(dǎo)意見：
      接受健康的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃是維護(hù)你健康的一條捷徑。食用高纖維，低脂肪的食物，同時(shí)食用大量的果蔬，會(huì)給你的健康帶來無限益處。
      
      以上是對(duì)“怎么預(yù)防乳腺癌呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，它的發(fā)病常與遺傳有關(guān)，以及40—60歲之間，絕經(jīng)期前后的婦女發(fā)病率較高。
      指導(dǎo)意見：
      預(yù)防乳腺癌平時(shí)應(yīng)該穿有鋼托、承托性好的內(nèi)衣，以不使乳房有壓迫感為宜，平時(shí)活動(dòng)時(shí)也要注意避免外力碰撞乳房。在緊張的生活工作中學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)，放松情緒、勞逸結(jié)合;適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，散散步、跳跳健美操。
      

      病情分析：
      如果能夠正確的了解乳腺癌的發(fā)病因素，積極地控制與治療，那么乳腺癌成功治愈的機(jī)率會(huì)更高。
      指導(dǎo)意見：
      多選擇以腿部活動(dòng)為主的各種體育活動(dòng)，像乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰、健美操等，均可增強(qiáng)腿部的彈跳力，增強(qiáng)肌肉和韌帶的柔韌性。應(yīng)少飲咖啡，少食巧克力，女性特別是絕經(jīng)前后的女性，應(yīng)戒酒或少飲酒，多吃魚，魚類中帶有一種脂肪酸，有著遏制癌細(xì)胞增殖的作用。