本人體重68kg就是肚子大了點想問專家怎

      病情分析：
      要改變飲食習(xí)慣,吃完飯后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以選擇散散步或整理一些東西,如此除了減少脂肪堆積外,還能幫助消化.
      指導(dǎo)意見：
      按摩法,利用揉捏的動作加上按摩霜對于脂肪的改善很不錯.按摩可以提高皮膚的溫度,大量消耗能量,促進腸蠕動,減少腸道對營養(yǎng)的吸收,促進血液循環(huán),讓多余的水分排出體內(nèi).以肚臍為中心,在腹部打一個問號,沿問號按摩,先右側(cè),后左側(cè),各按摩30-50下,每天按摩1次.

      病情分析：
      您好，您的這個情況，男性肚子大的原因一般是飲酒或者是飯后總坐在引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以加強體育鍛煉，經(jīng)常每天做俯臥撐，這樣慢慢會減掉的。

      病情分析：
      你好，你考慮是因為腹部運動不是很好，經(jīng)常坐著的人
      指導(dǎo)意見：
      才會有下腹部比較厚，如果不是喝酒引起的上腹部大，那么運動的方式是非常好的
      以上是對“本人體重68kg就是肚子大了點想問專家怎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！