請問醫(yī)生，經(jīng)常鍛煉身體，做引體向上，是否

男 | 36歲 2012-12-05 11:56:26 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：請問醫(yī)生，經(jīng)常鍛煉身體，做引體向上，是否可以減輕腰椎骨質(zhì)增生的疼痛啊？有效嗎？

曾經(jīng)的治療情況和效果：是否可以減輕腰椎骨質(zhì)增生的疼痛啊？有效嗎？

想得到怎樣的幫助：是否可以減輕腰椎骨質(zhì)增生的疼痛啊？有效嗎？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁朝輝桂平市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 消化不良，胃炎，胃潰瘍幫助網(wǎng)友：3517稱贊：108

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2012-12-05 12:11:39 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的情況可能是有一點效果。
      指導(dǎo)意見：
      這樣可以把下肢的重量向下牽引，這樣就像平時做的牽引作用是一樣的。
      醫(yī)生詢問：
      會有點效果的

鐘志安其他擅長: 骨關(guān)節(jié)損傷臨床疼痛的治療幫助網(wǎng)友：5284稱贊：60

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2012-12-05 12:22:24 我要投訴

      病情分析：
      您好，適度的身體鍛煉，可以促進機體的血液循環(huán)，緩解疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以適度的進行活動鍛煉，同時注意加強腰部的肌肉鍛煉，祝您健康。

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>