健康咨詢描述: 體重超瘦。想吃胖。170CM穿了衣服只有50KG。我是男的。從小就一直很瘦,我該如何曾肥。我抽煙,晚上2點睡覺,早上8點起床,求醫(yī)
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有過,
想得到怎樣的幫助:想知道怎么會慢慢變胖,聽說戒煙會曾肥?
病情分析:
患者您好,您的生活不規(guī)律對身體的影響很大,睡眠不足會導致精力消耗過多得不到補充。
指導意見:
建議您三餐規(guī)律,睡眠保證8小時,最好在睡前吃一些甜食或者是高脂的食物,效果會比較好的。
病情分析:
您好,您的標準體重應該是65公斤,您才50公斤,偏瘦了,建議您加強營養(yǎng),增加運動,可以增加體重。
指導意見:
1、建議您適當?shù)脑黾訝I養(yǎng),增加碳水化合物、蛋白質(zhì)的攝入量,增加體重
2、建議您適當增加運動量,這樣可以促進胃腸功能,改善消化功能。
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