我現在15歲才155厘米要怎樣才能長高

      病情分析：
      你好，身高主要是由遺傳因素決定的，但是看你的年齡還是有很大的可能長高的
      指導意見：
      你好，建議適量運動一下，主要營養(yǎng)的均衡，多吃含有優(yōu)質蛋白的食物
      

      病情分析：
      你好，現在正處于生長發(fā)育的最佳時期，一定要保證充足的營養(yǎng)，再加上適宜的運動，對長高很有幫助。
      指導意見：
      首先，營養(yǎng)是很關鍵的。一定要保證營養(yǎng)充足。多吃含蛋白質、鈣質豐富的食物，如蛋類、奶制品、豆制品、瘦肉等。蔬菜瓜果也不能少。再者，適宜的體育運動，能促進骨骼發(fā)育，增加骨密度。最后，還要保證充足的睡眠，晚上生長激素分泌較旺盛。
      

      病情分析：
      你好，身高主要由遺傳決定的，當然后天的因素也有很大影響
      指導意見：
      建議你可以多運動，多吃一些含鈣多的食物，現在你的身體還在發(fā)育階段，有很大的潛力
      
      以上是對“我現在15歲才155厘米要怎樣才能長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，男孩在13歲-20歲之間是身高發(fā)育的黃金時段?，F在15歲，身高155厘米，是完全有機會長高的。
      指導意見：
      建議你適當服用鈣片，合理補充鈣劑，可以幫助骨骼很好地生長。平時多做慢跑，打球，跳高這些運動，保持足夠的睡眠，合理飲食，保持好心情，這些對長高都非常重要。希望能幫到你。
      

      病情分析：
      對于長高，是跟基因還有后天營養(yǎng)有關系的，如果父母雙方都比較高，你現在十五歲應該還有長高的可能，或是后天營養(yǎng)沒有跟上父母雙方都不算高，這對于長高只能從后天上彌補
      指導意見：
      建議你正確看待自己的身高問題，如果是基因的原因，你就只能從后天上彌補，如果不是基因的原因，那你就還有繼續(xù)長高的潛力，這個是不用擔心的，在這個的基礎上，要注意營養(yǎng)