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懷孕七個(gè)月。容易腰酸背痛怎么辦？

女 | 25歲 2012-11-29 11:13:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 最近走路不到十分鐘就開(kāi)始腰酸背痛了。也坐不了一會(huì)。每天大部分時(shí)間都只能躺著。朋友說(shuō)這段時(shí)間該補(bǔ)鈣了，可我也不知道買(mǎi)哪種比較合適。所以也還沒(méi)買(mǎi)。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，這要怎么辦？

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周丹
周丹 北京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科腫瘤，婦科炎癥，不孕癥，計(jì)劃生育
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2022-11-04 01:28:18 我要投訴

      懷孕本身腰不符合增大，很容易造成腰肌勞損。如果日常工作也出現(xiàn)了，經(jīng)常久坐辦公室彎腰干活做家務(wù)也是容易加重的。目前的話還是需要多談多休息，不要使用太軟的墊子換硬板床?？梢栽诰植窟M(jìn)行熱水袋熱敷。活血舒筋加快恢復(fù)。

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