求醫(yī)頭昏，失眠，頭腦不清醒，再后來，頭痛

      與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的.建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn)

      你好，頭昏，失眠，頭腦不清醒考慮是你壓力過大引發(fā)一種神經(jīng)衰弱，建議你可以服用一些健腦類的藥物，平時(shí)要多注意休息，失眠的時(shí)候睡前喝一杯脫脂牛奶會(huì)有很好的幫助。

      你好，你這個(gè)狀況在現(xiàn)在的職場上是時(shí)常有發(fā)生的情況，不要過于擔(dān)心。建議平時(shí)工作有理有節(jié)，勞逸結(jié)合，要保持充分的休息時(shí)間，適當(dāng)?shù)陌才抛约旱男菹⒌臅r(shí)間，保持良好的心態(tài)。
      以上是對“求醫(yī)頭昏，失眠，頭腦不清醒，再后來，頭痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      后續(xù)有些事你放在心里，也就是說如果一個(gè)人責(zé)任心太強(qiáng)的話就會(huì)睡不著，也就是說你心里有事。或者你的生物鐘已經(jīng)顛倒了，晚上睡不著，白天又睡不好，總之睡覺是調(diào)節(jié)身體的最好的方法，希望你盡快調(diào)整。

      你好，如果你的頭痛頻繁發(fā)作，而且確定不是由疾病引發(fā)的，就可以日常在家里吃一些預(yù)防頭痛發(fā)作的中藥，比較推薦的有“川芎素”、“養(yǎng)生清腦顆?！?、“正天丸”等等，但要注意，血壓偏低的人不能吃“養(yǎng)生清腦顆?！保?yàn)樗旧磉€有降壓的功能。

      你好，根據(jù)您以上的描述，可能是神經(jīng)衰弱的情況，建議平時(shí)一定要減少工作量，不要給自己太大的壓力，多出去走走呼吸新鮮的空氣，多鍛煉身體保持心情的舒暢，多吃新鮮的水果蔬菜清淡的食品為主，保證良好的睡眠才好，再就是配合醫(yī)生買點(diǎn)中藥來調(diào)理病情。

      你好，失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關(guān)的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好，平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。祝你身體健康
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