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工作壓力大睡不著感覺(jué)人活著都沒(méi)什么意

男 | 21歲 2012-11-24 22:19:47 8人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢描述: 工作壓力大睡不著感覺(jué)人活著都沒(méi)什么意思了

曾經(jīng)的治療情況和效果:

想得到怎樣的幫助:解決白發(fā)啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

章林海
章林海 浙江蕭山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 過(guò)敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻竇炎,鼻息肉,聲帶息肉, 幫助網(wǎng)友:19964稱贊:168
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2012-11-24 22:33:20 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述辯證診斷為失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您可以考慮采用耳穴貼壓腎、肝、心、皮質(zhì)下、內(nèi)分泌、神門穴治療。
      

房建婷
房建婷 其他 幫助網(wǎng)友:4634稱贊:33
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2012-11-24 22:33:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是做什么工作的啊,平時(shí)有什么大的壓力的啊。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你還這么年輕,有什么好想不開(kāi)的呢,努力努力一下就過(guò)去了。沒(méi)事的啊
      

孫夢(mèng)君
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2012-11-24 22:34:45 我要投訴

      病情分析:
      您好,對(duì)于您所描述的情況,您可能由于生活中的壓力太大造成了心理沒(méi)有辦法承受,所以才會(huì)產(chǎn)生不好的想法。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      必須要明白的是人在一生中會(huì)遇到很多的挫折和困難,如果因?yàn)橐稽c(diǎn)挫折和困難就想要放棄,那么就沒(méi)有辦法成功。在遇到挫折的時(shí)候可以通過(guò)一些方法進(jìn)行排解,比如說(shuō)找朋友聊天,做些運(yùn)動(dòng),聽(tīng)聽(tīng)歌等。這些都可以幫助自己放松壓力。希望回答對(duì)您有所幫助。
      
      以上是對(duì)“工作壓力大睡不著感覺(jué)人活著都沒(méi)什么意”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

宮淑
宮淑 其他 擅長(zhǎng): 一些內(nèi)科問(wèn)題,心理問(wèn)題等之類的 幫助網(wǎng)友:1653稱贊:18
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2012-11-24 22:35:14 我要投訴

      病情分析:
      工作壓力大睡不著感覺(jué)人活著都沒(méi)什么意
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      工作壓力大睡不著感覺(jué)人活著都沒(méi)什么意思,建議你自我放假幾天
      

張立娜
張立娜 其他 幫助網(wǎng)友:1068稱贊:14
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2012-11-24 22:35:26 我要投訴

      病情分析:
      可以換個(gè)環(huán)境換一種心情,人都是置之死地而后生,所以要怒力放寬心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以服用一些阿膠喝黑芝麻,對(duì)于白發(fā)很有效的。
      

王春龍
王春龍 其他 幫助網(wǎng)友:107
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2012-11-24 22:35:28 我要投訴

      病情分析:
      這么小的年齡應(yīng)該積極樂(lè)觀!這白發(fā)也和您的發(fā)愁有關(guān)系的!適當(dāng)放松自己!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      引起白發(fā)的原因很多:
      一、精神因素
      俗話說(shuō)“愁一愁,白了頭”,精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,不良的精神因素,會(huì)造成供應(yīng)毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣,使毛乳頭、毛球部的色素細(xì)胞分泌黑色素的功能發(fā)生障礙,影響黑色素顆粒的形成和運(yùn)送。
      二、營(yíng)養(yǎng)失調(diào)
      實(shí)驗(yàn)證明,黑鼠如果一直進(jìn)食缺乏葉酸、泛酸、維生素等的食物,鼠毛便會(huì)變成灰白色。另外,頭發(fā)色素顆粒的顏色,往往和它含的金屬有關(guān)。黑頭發(fā)中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素,假如缺少這些元素,往往出現(xiàn)白發(fā)。此外。缺少蛋白質(zhì)、嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良等,也可長(zhǎng)白發(fā)。我們?nèi)粘5氖澄铮褙i肝、牛肝、肉類、蛋類、蕃茄、蔬菜、米糠等,都含有豐富的B族維生素,多吃這些東西,對(duì)頭發(fā)色素的生長(zhǎng)有好處。
      

曹亮
曹亮 其他 擅長(zhǎng): 宮外孕,乳腺纖維化,腸梗阻。心內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:324稱贊:3
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2012-11-24 22:45:46 我要投訴

      病情分析:
      壓力大,而情緒沒(méi)有調(diào)節(jié)好。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      白頭發(fā)是頭發(fā)中的黑色素顆粒的合成發(fā)生障礙造成的,適當(dāng)給自己放松,減輕工作的壓力,調(diào)整好心情,能緩解白頭發(fā)。
      
      以上是對(duì)“工作壓力大睡不著感覺(jué)人活著都沒(méi)什么意”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

龍羅奇
龍羅奇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 國(guó)家二級(jí)心理咨詢師!心理咨詢方向:婚姻家庭問(wèn)題、兩 幫助網(wǎng)友:2333稱贊:329
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2012-11-24 22:36:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述來(lái)看,似乎感覺(jué)人生失去了希望。生活中是會(huì)存在壓力的,你的睡眠方面存在的問(wèn)題,與工作壓力和精神狀態(tài)有密切的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      增強(qiáng)對(duì)生活的信心,生活中有壓力是很正常的,需要積極面對(duì),同時(shí)學(xué)會(huì)自我調(diào)整,多從積極方面來(lái)看問(wèn)題,對(duì)未來(lái)需要有信心才好。
      

疾病百科| 白發(fā)

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