健康咨詢描述: 我現(xiàn)在懷孕38周了,聽人家說爬樓梯生的時(shí)候比較快是真的嗎?平時(shí)我都沒怎么走動(dòng),現(xiàn)在開始每天堅(jiān)持爬樓梯有用嗎?要爬幾層好呢?
指導(dǎo)意見:
你好,你的這個(gè)情況不建議你進(jìn)行爬樓,因?yàn)檫@個(gè)情況容易引起流產(chǎn),風(fēng)險(xiǎn)太高,最好不要那么做,因?yàn)樯晕⒉恍⌒木蜁?huì)出現(xiàn)問題的。一定要引起重視
適度的運(yùn)動(dòng)是有利于分娩的。懷孕的時(shí)候身體比較重。如果平時(shí)沒有養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。一定要適度,不要過量。建議平時(shí)每天緩慢運(yùn)動(dòng)30分鐘左右。
你好,孕婦到了孕晚期多走動(dòng)是利于胎兒入盆刺激產(chǎn)程發(fā)作的,不一定是爬樓這個(gè)方式,多散步也是可以的,一般來說爬樓5層左右就差不多了,孕晚期體力也不好,行動(dòng)也不方便,可以改爬樓為散步,這樣好些,另外注意觀察如果陰道見紅了及規(guī)律腹部疼痛了及時(shí)去醫(yī)院待產(chǎn)
以上是對(duì)“孕婦爬樓真的對(duì)分娩有好處嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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