健康咨詢描述: 體育課快跑時間一長屁股就抽筋很痛平常晚上都喝牛奶吃鈣片的!
曾經(jīng)的治療情況和效果: 家庭沒人像我這個年紀(jì)抽筋的
想得到怎樣的幫助:這是什么引起的?
你好,是不是因為運動強(qiáng)度過大的原因呢,如果過一會會緩解的話應(yīng)該沒什么大問題,如果比較嚴(yán)重加去醫(yī)院看看是不是關(guān)節(jié)疾病導(dǎo)致的。
洗澡的時候有時候抬個腳臀部右側(cè)也會抽筋跑步只要一塊持續(xù)時間長了臀部抽筋晚上兩腳腳也會抽筋這是關(guān)節(jié)疾病嗎?
恩,根據(jù)你補(bǔ)充的情況,考慮腿常抽筋可能是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起. 平時可適量補(bǔ)鈣,多曬太陽,注意局部保暖,注意坐姿睡姿,避免神經(jīng)血管受壓,你也可做局部肌肉的熱敷、按摩,加強(qiáng)局部的血液循環(huán),如果還無改善,建議及時就醫(yī)。
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