全身抽筋，抽筋很痛！

      如果出現(xiàn)全身抽筋的情況，很有可能是缺鈣引起的，可以化驗(yàn)一下微量元素，如果癥狀比較嚴(yán)重，建議還是在醫(yī)院里進(jìn)行治療的，普通的服用鈣片補(bǔ)鈣效果比較慢的。
      

      如果出現(xiàn)了抽筋的情況，不能排除缺鈣引起的，當(dāng)然還需要考慮是不是肢體雞肉痙攣的，可能應(yīng)該常規(guī)的補(bǔ)充鈣劑，同時(shí)需要適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，可以進(jìn)行局部的熱敷
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的年齡是46歲，這個(gè)年齡容易出現(xiàn)鈣流失，應(yīng)該需要平時(shí)服用鈣劑。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)體位，不要讓雙腿肌肉處于緊張狀態(tài)。每天晚上睡覺之前堅(jiān)持喝半斤牛奶，并且每日補(bǔ)充鈣劑，可以選擇鈣爾奇口服。
      
      以上是對(duì)“全身抽筋，抽筋很痛！”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！