每天到下午就感覺(jué)困，一直打哈欠，早上和晚

男 | 19歲 2012-11-15 14:36:35 3人回復(fù) 來(lái)自泉州市

健康咨詢描述：每天到下午就感覺(jué)困，一直打哈欠，早上和晚上比較不會(huì)，下午三點(diǎn)到六點(diǎn)最困，背部有點(diǎn)酸痛，但是食欲不會(huì)不好，每天差不多十二點(diǎn)睡覺(jué)，早上六點(diǎn)半起床，會(huì)不會(huì)是這樣的原因？已經(jīng)這樣一禮拜了，但是近來(lái)兩天有所緩解，打籃球也會(huì)緩解，要不要緊，有點(diǎn)擔(dān)心。

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2012-11-15 14:53:11 我要投訴

      病情分析：
      你好，據(jù)你所描述的來(lái)看，這不是什么大的問(wèn)題，不用過(guò)分擔(dān)心，中醫(yī)講，陽(yáng)者胃脘之陽(yáng)也?？赡苁瞧⑽干凳СＫ?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理一下，也可以到中醫(yī)那里咨詢一下，不是什么大病

袁慧三級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮癥,心因性抑郁,親子、戀愛(ài)、性幫助網(wǎng)友：13921稱贊：318

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2012-11-15 14:54:01 我要投訴

      病情分析：
      你好：如果你只是晚上睡這一段時(shí)間，白天不補(bǔ)覺(jué)，那肯定睡眠不足的，那肯定會(huì)影響精神狀態(tài)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      之所以到下午會(huì)困，是因?yàn)槟鞘且粋€(gè)周期，如果吃過(guò)午飯小憩或閉目養(yǎng)神，會(huì)好些。
      運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致興奮，當(dāng)然就不困咯。
      缺覺(jué)，一時(shí)半會(huì)是沒(méi)事的，但時(shí)間就了肯定影響身體功能的，現(xiàn)在就是在提醒你了呢。體力不能長(zhǎng)期透支的，和心力一樣。

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2012-11-15 14:57:59 我要投訴

      病情分析：
      您好,根據(jù)您的敘述,您這種狀況現(xiàn)在很多年輕人都有,一般來(lái)說(shuō)是由于長(zhǎng)期睡眠不足引起身體的不適,而引起全身酸疼,到一定時(shí)間就會(huì)頭昏困倦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好,建議您晚上最好早睡,因?yàn)槟氵@個(gè)年齡新陳代謝比較快,不宜晚睡,否則會(huì)整天沒(méi)精神。
      以上是對(duì)“每天到下午就感覺(jué)困，一直打哈欠，早上和晚”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！