考慮是睡眠不足或腦供血不足導致的,建議可以先吃點復方丹參滴丸進行對癥治療。急性期飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情,多參加戶外活動,提高身體素質(zhì)。
不停的打哈欠主要是由于休息不夠,比如說熬夜或者是作息不規(guī)律,再就是用腦過度,比如說學習壓力比較大,或者是看手機電腦比較多,從而出現(xiàn)了腦供血不足的情況,所以才會出現(xiàn)打哈欠的現(xiàn)象。
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