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高考焦慮癥要不要引起重視治療呢?

男 | 19歲 2012-11-13 21:46:16 4人回復(fù) 來自湘西土家族苗族自治州

健康咨詢描述: 你好,我是一名即將參加高考的學生,原本很自信的我,突然沒有叻面對黑色七月的勇氣,這些天來,一想起考試就心煩,又惡心,又出汗,連心跳都變快了。還沒上考場就緊張成這樣子了,真到考場還不得框瓢啊由衷期待您幫我分析分析這種心態(tài),幫我把高考這關(guān)穩(wěn)穩(wěn)過去

想得到怎樣的幫助:高考焦慮癥要不要引起重視治療呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

余來順
余來順 其他 幫助網(wǎng)友:36
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2012-11-13 22:46:37 我要投訴

      首先你應(yīng)該正視高考,高考的確重要但是你現(xiàn)在已經(jīng)開始焦慮了,這樣非常不利于你的發(fā)揮,只要每天安排好自己時間適當有效復(fù)習才是王道,按時休息息,以自己的復(fù)習計劃安排時間,不要著急,閑暇時間注意鍛煉,放松自己。不要每天去想高考的場景,順其自然,你只管好好學習就是。加油!

呂萬業(yè)
呂萬業(yè) 主治醫(yī)師 擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,失眠,頭痛 幫助網(wǎng)友:258稱贊:19
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2012-11-14 10:26:31 我要投訴

      指導(dǎo)意見:當然要重視了。調(diào)整好心態(tài),坦然面對。必要時可以口服些抗焦慮的藥物幫助過度一下。

金秋遐想
金秋遐想 其他 幫助網(wǎng)友:28259稱贊:117
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2012-11-22 22:08:18 我要投訴

      你好,首先你應(yīng)該正視高考,高考的確重要但是你現(xiàn)在已經(jīng)開始焦慮了,這樣非常不利于你的發(fā)揮,只要每天安排好自己時間適當有效復(fù)習才是王道,按時休息息,以自己的復(fù)習計劃安排時間,不要著急,閑暇時間注意鍛煉,放松自己。不要每天去想高考的場景,順其自然,你只管好好學習就是。加油!
      以上是對“高考焦慮癥要不要引起重視治療呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

雨夜中的寂寞
雨夜中的寂寞 其他 幫助網(wǎng)友:27113稱贊:42
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2012-11-27 10:20:33 我要投訴

      你好,當然要引起重視,一是幫忙減負,讓孩子將心中的不滿與看法宣泄出來,引導(dǎo)孩子自主意識到學校采取各項措施的積極方面。二是讓孩子主動認識到學習需要根據(jù)自己的心理狀態(tài)、身體狀態(tài)控制節(jié)奏,戰(zhàn)勝自我最重要。三是提醒孩子提高學習效率,合理安排作息時間,以充沛的精力進行高效的學習,教會其運用動機理論更有效的學習,對高考充滿信心。

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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