有問必答網(wǎng)外科骨科 → 每天到下午就感覺困,一直打哈欠,早上和晚

每天到下午就感覺困,一直打哈欠,早上和晚

男 | 19歲 2012-11-11 17:03:02 1人回復 來自

健康咨詢描述: 每天到下午就感覺困,一直打哈欠,早上和晚上比較不會,下午三點到六點最困,背部有點酸痛,但是食欲不會不好,每天差不多十二點睡覺,早上六點半起床,會不會是這樣的原因?要不要緊,有點擔心。

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龔月
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2012-11-11 17:16:58 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述應(yīng)該沒大問題,是睡眠不足。
      指導意見:
      早點睡覺,最好中午能午睡一會兒。別老坐著。要起來活動活動。多吃蔬菜水果和蛋白質(zhì)。
      

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