主要是晚上睡不著，出去不想說(shuō)話，無(wú)聊時(shí)頭

      病情分析：
      您好，您的情況中醫(yī)認(rèn)為是心脾陽(yáng)虛，所以會(huì)有睡眠不好的癥狀，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可采取中藥來(lái)健脾益心來(lái)調(diào)治一下，建議服用柏子養(yǎng)心丸，并且配合著平時(shí)睡覺(jué)前多自己按揉一下內(nèi)關(guān)、涌泉等穴位有利有提高睡眠質(zhì)量，平時(shí)喝水時(shí)候可以適當(dāng)泡些合歡花及炒棗仁來(lái)代茶飲，可有效改善您的癥狀。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況我們仔細(xì)分析；抑郁要吃藥，進(jìn)行心理開(kāi)導(dǎo)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院找中西心理咨詢醫(yī)師進(jìn)行咨詢或與我們聯(lián)系。祝您健康
      

      病情分析：
      您好，你這樣的情況是抑郁癥的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多參加活動(dòng)，做自己感興趣的事情，樹(shù)立自信心，培養(yǎng)更多的興趣愛(ài)好，不高興的事情不要回憶，保持良好的心態(tài)，嚴(yán)重者最好及時(shí)進(jìn)行心理治療。
      
      以上是對(duì)“主要是晚上睡不著，出去不想說(shuō)話，無(wú)聊時(shí)頭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁是心靈的感冒，每人都有抑郁情緒，不及時(shí)調(diào)節(jié)就會(huì)患抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多做一些開(kāi)心的事情，跟快樂(lè)的人在一起，出去逛街啊，找朋友聊聊天等，學(xué)會(huì)放松自己的心情。
      

      病情分析：
      出去不想說(shuō)話，是不是你本身性格的原因，晚上睡不著覺(jué)是不是你最近壓力比較大，對(duì)未來(lái)有悲觀的想法，最近做事有沒(méi)有信心或者最近有沒(méi)有做過(guò)讓自己驕傲的事情，由于你晚上睡不著覺(jué)，白天頭昏是有可能的，精神狀態(tài)不好肯定不想做一些事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多參加一些社交活動(dòng)，晚上睡覺(jué)的時(shí)候喝杯牛奶，有助于促進(jìn)睡眠，多想一想自己的優(yōu)點(diǎn)，做一些自己有自信的事情

      你好，從你的描述來(lái)看，你可能有一些抑郁癥狀，如果情況還不是很嚴(yán)重，可以嘗試通過(guò)自我調(diào)整來(lái)改善癥狀，適量的運(yùn)動(dòng)，盡量讓自己投入到工作或者學(xué)習(xí)中去，嘗試做一些事情，剛開(kāi)始的時(shí)候不要給自己定太高目標(biāo)，能開(kāi)始做就好，和朋友呆在一起，即使不想說(shuō)話也盡量多和朋友相處，睡前可以喝杯牛奶改善睡眠。如果癥狀很嚴(yán)重到影響學(xué)習(xí)生活的程度，一定要及時(shí)接收治療。