經(jīng)常感冒而且比別人時間長，請問如何提高身體免疫

      病情分析：
      您好，平時注意飲食上多吃蔬菜水果、瘦肉、雞蛋、豆類等來全面達到營養(yǎng)均衡。
      指導意見：
      可以服用維生素C能提高免疫力，或者在熬大米粥時放上陳皮也能預防上呼吸道感染。
      

      病情分析：
      這的確是免疫力不好，提高的辦法有加強營養(yǎng)，加強體育鍛煉
      指導意見：
      平時可以多吃些高蛋白質類食物如奶類豆類瘦肉類有助于提高免疫力，體育鍛煉要持之以恒才行
      

      病情分析：
      你好！
      頻繁感冒與機體免疫力低下有一定關系。要想提高免疫力必須從藥物、生活兩方面急性調理。
      指導意見：
      建議可以在醫(yī)生的指導下口服中成藥玉屏風顆粒，療程三個月左右。必要時還可以加服胸腺肽腸溶片。平時應注意加強營養(yǎng)，適當多吃牛奶、瘦肉、雞蛋等，另外，應加強體育鍛煉、避免情緒激動。
      
      以上是對“經(jīng)常感冒而且比別人時間長，請問如何提高身體免疫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這個是抵抗力低，
      指導意見：
      可以考慮是注射免疫球蛋白預防感冒,如果需要,可以通過中藥調理.常用的藥物有靈芝,刺五加,五加皮等.
      

      要想增強抵抗力，作息時間要規(guī)律，不要熬夜，早睡早起，勤鍛煉，膳食要均衡，多吃新鮮水果，必要時補充些保健藥品。而且不要壓力太大。