孩子經(jīng)常感冒如何提高免疫力？
男 | 6歲 2022-04-12 11:03:36
1人回復(fù)
來自珠海市
健康咨詢描述： 孩子六歲了，經(jīng)常感冒，醫(yī)生說是免疫力低，朋友也說我家孩子體質(zhì)差，我給孩子吃點(diǎn)什么能提高免疫力呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
楊文青 四川省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 新生兒疾病、兒科呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等系統(tǒng)疾病的診斷
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2022-12-09 15:41:45 我要投訴
你好，根據(jù)你的情況，在免疫力低下的情況下，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛肉、羊肉、蛋類、奶制品、豆制品。同時注意補(bǔ)充維生素。建議平時可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，包括草莓，西紅柿，黃瓜，胡蘿卜等。其次要多喝水，多喝水也可以幫助提高身體的免疫力。最后、可配合服用提高免疫力的產(chǎn)品，如天美健乃捷爾初乳素膠囊，它含維生素C、維生素E、鈣、鋅、等多種微量元素和礦物質(zhì)，可以較好提升免疫力。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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