健康咨詢描述:
每天早上5點(diǎn)半就醒來(lái),很長(zhǎng)時(shí)間了,為此很苦惱,這是抑郁癥嗎?
男,39歲,此前身體僅只是腸胃功能虛弱,其它良好,但早醒已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了,不會(huì)睡懶覺
曾經(jīng)的治療情況和效果: 自己年幼時(shí)曾記住母親是一個(gè)神經(jīng)病患者,早已痊愈,現(xiàn)十分正常。
想得到怎樣的幫助:判斷這是否是抑郁癥,如何自行治療?
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來(lái)看,你目前只是單純?cè)缧?,?yīng)當(dāng)構(gòu)不成抑郁癥的診斷,很可能有患神經(jīng)癥的可能,是輕微的腦功能失調(diào);建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
病情分析:
你這還是說明不了問題一般睡眠時(shí)間和個(gè)人體質(zhì)有關(guān),和入睡時(shí)間有關(guān)。一般睡眠七八個(gè)小時(shí)就屬于正常
指導(dǎo)意見:
我建議你最好是心情別緊張,最好是飲食注意營(yíng)養(yǎng),適度運(yùn)動(dòng),最好是調(diào)整一下生物鐘,晚上適度比原來(lái)晚睡半小時(shí)看看,心里壓力別太大,多和家人朋友交流
自己每晚能睡7個(gè)小時(shí),自己也知道時(shí)間不算很短,但總是感覺白天一副沒睡醒的樣子,用別人的話說很迷。自己為此很苦惱,很想像別人一樣神采奕奕,精力充沛。自己離過婚,一雙兒女被迫分開,損失了所有的積蓄,現(xiàn)已再婚,職業(yè)雖還穩(wěn)定,但對(duì)未來(lái)的生活沒有信心
要相信自己,幸福的日子在后面,前途是光明的,壓力別太大
你母親得病時(shí)的年紀(jì)多大?可能這個(gè)會(huì)在你幼小心靈帶來(lái)無(wú)可描述的影響力。會(huì)無(wú)意識(shí)激發(fā)你對(duì)發(fā)病的害怕與擔(dān)憂。另外,抑郁癥的主要表現(xiàn),思維遲緩、情緒低落、對(duì)任何事都沒興趣,連對(duì)正常的生理需要如吃,性等都會(huì)喪失等,甚至?xí)]有高興的能力。建議做心理咨詢進(jìn)行全面了解后得到有效幫助。如果現(xiàn)實(shí)中不愿做咨詢,可以網(wǎng)絡(luò)預(yù)約。
以上是對(duì)“每天早上5點(diǎn)半就醒來(lái),很長(zhǎng)時(shí)間了,為此”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,這位先生,抑郁癥有三低:持續(xù)的情緒低落,愉快感低,對(duì)啥都不感興趣,意志活動(dòng)減退。根據(jù)你的描述情況來(lái)看,不像是抑郁癥。有可能是腸胃功能紊亂導(dǎo)致的睡眠障礙。
你好,抑郁癥的表現(xiàn)是情緒低落,頭昏頭暈,注意力不集中,思維遲緩等癥狀。人會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng),睡眠時(shí)間會(huì)越來(lái)越短,因而會(huì)出現(xiàn)早醒早起的習(xí)慣,也會(huì)形成固定的5點(diǎn)半生物鐘。沒有任何其他身體不適,是不需要任何治療的。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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