大家好,我是一名大一男生,我在上高二時由于學(xué)習(xí)緊張出現(xiàn)了

      你好：年輕人失眠多與腎陰虛有關(guān),也可導(dǎo)致神疲乏力,可服六味地黃丸,滋補腎陰可能會有所改善,同時自我調(diào)節(jié)也很重要,加強營養(yǎng),適度鍛煉,早眠早起,放松心態(tài)
      

      你好，這種情況是神經(jīng)衰弱。治療宜精神放松、適當(dāng)調(diào)整生活節(jié)湊，使疲勞的大腦得以放松，積極的進行體育鍛煉對神經(jīng)衰弱的恢復(fù)很有幫助，常用于治療神經(jīng)衰弱的紅物有安神補腦液、養(yǎng)血安神片、刺五加、谷維素等，盡量避免應(yīng)用安定類藥物，以免產(chǎn)生藥物依賴。