健康咨詢描述: 有很嚴(yán)重的便秘,明天都要吃很多有纖維的東西,比如黃豆.所以只能以吃大量纖維的東西(黃豆,紅薯等等)來代替主食,時(shí)間久了體重下降很多,導(dǎo)致閉經(jīng),所以需要調(diào)理身體和增胖,吃主食(白飯)之后就又開始便秘,而且進(jìn)補(bǔ)的東西都很熱氣,所以每天都要喝碧生源常潤茶來通便,請(qǐng)問碧生源可以天天喝嗎?我這樣太瘦要進(jìn)補(bǔ),但補(bǔ)了又便秘,回到以前的用黃豆番薯等代替白飯?jiān)陆?jīng)又不會(huì)來,要怎么辦??
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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