社交恐懼癥怎么治療
男 | 25歲 2012-09-03 09:20:30
2人回復(fù)
來自西安市
健康咨詢描述： 上學(xué)時(shí)間也沒感覺自己有什么不正常的，就是不太喜歡和同學(xué)交流，可現(xiàn)在步入工作崗位后，才發(fā)現(xiàn)自己與人交往或開會(huì)講話,很緊張,有時(shí)感到脖子僵硬并伴有抽搐現(xiàn)象.現(xiàn)在很害怕去人多的場(chǎng)合，想問一下醫(yī)生，我應(yīng)該怎么辦呀
想得到怎樣的幫助：有什么辦法可以克服？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-05-13 14:29:38 我要投訴
你可能有社交恐懼癥了。你可以每天有意識(shí)與他人聊天。聊天人教和聊天時(shí)間逐漸增多和延長。另外，可以找心理醫(yī)生進(jìn)行心理咨詢和治療。
2018-05-13 14:34:14 我要投訴
請(qǐng)問您工作多長時(shí)間了？這種情況持續(xù)有數(shù)月嗎？如果是己持續(xù)較長時(shí)間，則有可能是社交恐怖癥或社交焦慮障礙，可采用系統(tǒng)脫敏療法中的行為療法。
疾病百科| 社交恐懼癥
掛號(hào)科室：心理科
溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。
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