請問熱量怎么測？
保密 | 0個月 懸賞10個健康幣
2008-06-04 16:28:24
2人回復(fù)
來自福州市
健康咨詢描述：
女,32周歲,身高165,體重57.3KG.
我今天吃:上午康寶萊奶昔一杯,上午共喝1600ML的水,中午米飯,黃瓜炒雞丁,糖醋荔枝肉,茶葉蛋一個,豆芽菜,大白菜,古龍肉丁幾塊,下午到現(xiàn)在為止喝了1200ML的水了.請問,我今天攝入的熱量高嗎?會造成肥胖嗎?
如果每天中午就是米飯,清蒸魚一塊,蛋一個,青菜若干,紫菜湯一份,熱量會高嗎?這樣的飲食正常嗎?水一天要喝多少呢?請專家賜教!謝謝!
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-07-07 17:05:18 我要投訴
好看了，你說的這種情況和描述的經(jīng)過，你這種吃法熱量是比較高的，多樣化飲食對身體有健康，每天這樣吃有可能出現(xiàn)肥胖建議你觀察一段時間，看看
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