我不善言談

女 | 21歲 2012-07-27 17:23:07 4人回復(fù) 來(lái)自銅仁市

健康咨詢描述: 我感覺(jué)我這人也別的呆,看見(jiàn)身邊的同學(xué)啊,朋友啊,在不熟悉的人面前可以侃侃而談,我自己卻極度的不善言談,心里那個(gè)郁悶啊。我好想從來(lái)就找不到什么言詞來(lái)和別人交流似的。這個(gè)情況要怎么辦???

想得到怎樣的幫助:我想變得更加的自信,可以見(jiàn)到陌生人也一樣能說(shuō)會(huì)道!

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崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2018-05-30 11:36:31 我要投訴

      你好。見(jiàn)面熟,能夠和任何人侃侃而談,這個(gè)固然很好,但是如果不善言談,那就做一個(gè)不善言談的人,可以在其他方面發(fā)揮自己的長(zhǎng)處,比如全心全意的傾聽(tīng),積極的給予對(duì)方回應(yīng)等等,這有一定要欣賞和肯定自己的長(zhǎng)處優(yōu)點(diǎn)。在其他方面來(lái)獲得自信,慢慢的在他人面前,也就有自信了。再就是要對(duì)別人有真誠(chéng)的關(guān)心。

于郎平
于郎平 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合辨證、辨病施治,在治療感冒,咳嗽,肺炎, 幫助網(wǎng)友:8509
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2018-05-30 11:38:35 我要投訴

      你想成為一個(gè)能說(shuō)會(huì)道的人,你想增加與人交往的自信,能說(shuō)會(huì)道,是需要肚子里有東西的,希望你多閱讀多積累,與人交談才可以有話題才能接的住話。

楊帆
楊帆 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2018-05-30 11:42:23 我要投訴

      您好,能夠正常的與親人朋友同學(xué)進(jìn)行有效溝通交流就是一個(gè)很好的現(xiàn)象,至于陌生人,刻意表現(xiàn)過(guò)于的熱情或是侃侃而談對(duì)我們不一定會(huì)是什么好事,那么我們就先做好現(xiàn)階段的自我,讓生活自然提供給我們更多的機(jī)會(huì)吧。
      以上是對(duì)“我不善言談”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳瑩
吳瑩 濟(jì)南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2018-05-30 11:49:57 我要投訴

      通過(guò)你的描述,感覺(jué)你比較缺乏社交的能力,這個(gè)你可以多看一些與人際交往溝通的書(shū)籍,也可以多學(xué)習(xí)一下身邊社交能力強(qiáng)的人的表現(xiàn),多觀察,多學(xué)習(xí),一定會(huì)逐漸改善的。

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