緊張焦慮希望能的到咨詢

男 | 18歲 2012-07-20 16:48:56 2人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述： 1。十天前受一件事情的刺激之后就精神緊張，持續(xù)不斷。一會兒腳上緊張，一會兒內(nèi)臟緊張，一會兒大腦緊張，晚上睡覺都睡不好，吃安定都沒用，還經(jīng)常驚醒
2.之前半個學(xué)期遇到好多事都十分緊張
3精神無法集中，對原來的愛好沒感覺
4有幾次完全好了，但沒過幾個小時就又復(fù)發(fā)

曾經(jīng)的治療情況和效果：邵逸夫醫(yī)院看過心理醫(yī)生

想得到怎樣的幫助：我該怎么辦，接受怎樣的治療

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張樹峰醫(yī)師擅長: 內(nèi)科幫助網(wǎng)友：13

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2012-07-20 17:12:18 我要投訴

      病情分析：
      其實(shí)沒有什么好緊張的，有的時候越緊張?jiān)剿缓?，樹立遠(yuǎn)大的信心，干該干的事情，凡事不要老是琢磨，
      指導(dǎo)意見：
      樹立遠(yuǎn)大的信心，干該干的事情，凡事不要老是琢磨，多干點(diǎn)活，實(shí)在不行可以晚上吃點(diǎn)舒樂安定