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關于糖尿病的飲食調(diào)理

男 | 48歲 2012-07-19 20:52:46 3人回復 來自江門市

健康咨詢描述: 我以前工作老是需要應酬,常常喝酒吃飯應酬,而且沒怎么鍛煉。上兩年,醫(yī)生說我很快就可能得糖尿病了。上個月,在醫(yī)院做了檢查,終于我還是患了糖尿病了?,F(xiàn)在要常常復診,在醫(yī)院。請問吃什么好。

想得到怎樣的幫助:糖尿病的飲食調(diào)理是怎么樣的?

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韓昕健
韓昕健 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性醛固酮增多癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減 幫助網(wǎng)友:9045稱贊:1
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2018-05-10 14:40:09 我要投訴

      你好,很高興為您回答問題,糖尿病不能吃甜的食物不能吃油炸的和含油量高的食物,適當?shù)亩噙\動,鍛煉身體,希望我的回答對你有幫助,祝你早日康復。
      

王如勝
王如勝 西安步長中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科常見病及多發(fā)病診治,特別擅長糖尿病,甲亢, 幫助網(wǎng)友:6092稱贊:12
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2018-05-10 14:48:37 我要投訴

      如果已經(jīng)明確為糖尿病,注意不要進食過多的升糖指數(shù)高的食物,主要是指碳水化合物,也就是含有豐富淀粉可以作為主食的食物,包括米面土豆及相應的制品,比如面條,米糕,蛋糕,面包,包子,饅頭等等。同時熬的過于濃稠的稀粥,含油脂多以及含糖量較多的食物,也容易升高血糖。要適當進食蔬菜和含糖分少的水果,保證每日蛋白質(zhì)的攝入。要進行適當?shù)捏w育鍛煉,有些糖尿病早期的患者,通過運動減肥和適當?shù)捏w育運動,可以控制好血糖。千萬不要通過饑餓減肥,這樣容易造成低血糖以及酮癥酸中毒,嚴重時可危及生命。同時建議在醫(yī)生的指導下服用或注射藥物,控制血糖。要定期復查,經(jīng)常隨診,配合醫(yī)生進行檢查和治療。
      

姚昌宏
姚昌宏 其他 幫助網(wǎng)友:2170稱贊:36
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2012-07-20 13:43:37 我要投訴

      你好,應該注意少吃碳水化合物,多吃蛋白脂肪類食物和蔬菜。吃進食物后過半小時做有氧運動30分鐘以上。血糖控制在7.8以下。如果不打胰島素控制血糖很困難,身體有不適,建議打胰島素。打胰島素,少吃碳水化合物,多吃蛋白脂肪類食物,多吃蔬菜,多做運動,糖友跟常人一樣健康的。
      
      以上是對“關于糖尿病的飲食調(diào)理”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 糖尿病

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。

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