健康咨詢描述: 最近總感覺頭發(fā)掉的很厲害,比以前來說掉發(fā)量是較多了,不知道是什么原因引起的,平時精神,睡眠質(zhì)量還算尚好,我考慮了一下,是不是我剛來到一個新環(huán)境,水土不服的原因引起脫發(fā)?
想得到怎樣的幫助:水土不服的表現(xiàn)癥狀有脫發(fā)嗎?
你好這位朋友,考慮可能是最近焦慮,以及疲勞導致的。多注意補充能量的攝取多吃豆類,魚類,蛋類,新鮮水果。少吃辛辣刺激食物。用生姜洗發(fā)液。養(yǎng)成良好作息時間。
你好,引起脫發(fā)的原因很多。水土不服能引起脫發(fā);另外,脫發(fā)還與皮脂腺分泌過多、睡眠不足、飲食不當?shù)纫蛩赜嘘P(guān)很多的原因。按照你的情況,造成脫發(fā)可能很大部分是水土不服的原因。希望你能健康合理的安排生活,早日擺脫煩惱。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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