怎么增肥？我的腸道吸收不好。

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，如果想改善身體狀況，最好的辦法就是看看中醫(yī)，吃點中藥調(diào)理一下，平時要清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油膩大的食物，注意休息，不要熬夜。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述情況，考慮是你的腸胃的問題吸收不良引起的消瘦，建議你要注意飲食，調(diào)理腸胃，避免吃辛辣刺激性食物和寒涼食物。吃富含營養(yǎng)的容易消化的食物，不要吃過硬的食物，每天喝酸奶，可以吃益生菌或健胃消食片，需要慢慢調(diào)理，如果有胃疼胃脹反酸等情況及時治療。
      

      建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，同時吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。
      
      以上是對“怎么增肥？我的腸道吸收不好?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.