有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 節(jié)食加運(yùn)動(dòng)怎么20天沒(méi)瘦還胖2斤煩死了
節(jié)食加運(yùn)動(dòng)怎么20天沒(méi)瘦還胖2斤煩死了
保密 | 0個(gè)月 2012-06-13 23:33:23
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 節(jié)食加運(yùn)動(dòng)怎么20天沒(méi)瘦還胖2斤煩死了
其他類似問(wèn)題
- 煩死了……煩
- 運(yùn)動(dòng)加節(jié)食減肥
- 沒(méi)怎么運(yùn)動(dòng)，體重一星期瘦2斤
- 每年胖3-5斤肉，運(yùn)動(dòng)節(jié)食瘦不下來(lái)
- 就越來(lái)越胖，節(jié)食也瘦不下來(lái)，一吃就胖
- 節(jié)食加運(yùn)動(dòng)一直不掉稱，也不瘦怎么回事？
- 這樣節(jié)食加運(yùn)動(dòng)20天會(huì)有什么影響嗎
- 運(yùn)動(dòng)節(jié)食都不瘦怎么辦
- 運(yùn)動(dòng)節(jié)食都不瘦怎么辦
- 怎么才能快速減脂呢因?yàn)榕钟羞^(guò)節(jié)食運(yùn)動(dòng)都不
回復(fù)區(qū)
2023-02-13 12:03:12 我要投訴
通常想減肥就要考慮采取控制飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，當(dāng)然了還要改變生活習(xí)慣才可以的，如果單純的運(yùn)動(dòng)和控制飲食是減不下去的，還有就是不要對(duì)減肥期望太高，減肥是一個(gè)過(guò)程，不是三兩天就減下來(lái)的，減肥原理其實(shí)就是阻止吸收和消耗已經(jīng)存下來(lái)的能量，那么這個(gè)過(guò)程需要您去控制自己，愛吃的食物，不要吃，愛睡覺別睡覺。適量的多運(yùn)動(dòng)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
