想問一下如果每天堅持做運動，保證充足睡眠

女 | 28歲 2012-06-11 08:58:28 2人回復來自

健康咨詢描述：想問一下如果每天堅持做運動，保證充足睡眠，多吃蔬菜水果，保持好心情。能夠徹底祛除雀斑嗎？

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2012-06-11 09:00:31 我要投訴

      病情分析：
      您好：您好，根據(jù)你的敘述，有一定的效果，雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點。目前臨床上多用脫色劑以及冷凍、激光等方法治療?？梢钥紤]中醫(yī)火針治療雀斑，另外，
      指導意見：
      建議;將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚,達到祛斑的作用，或者洗臉時，在水中加1－2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

徐泉崧通許縣中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 高血壓病,冠心病,心肌炎,心功能不全的診斷治療,對幫助網(wǎng)友：166117稱贊：5787

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2012-06-11 09:01:51 我要投訴

      病情分析：
      從你提供的信息看，不知道你到當?shù)蒯t(yī)院檢查沒有，如果確診是雀斑，用這些方法是沒有什么效果的，可以用激光等方法治療，
      指導意見：
      如果是普通的色斑，通過這些方法，很有可能會消除或者減輕的，這些方法對身體的健康是很有好處，建議堅持下來，祝健康幸福