我每天晚上睡覺都會而且大部分的夢都記得,基本是從睡著到眼睛睜開

      你好，做夢過多是異常的現(xiàn)象,考慮神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可以調(diào)整心態(tài),服藥谷維素和安神補心丸觀察效果
      

      日有所思，夜有所夢，做夢是正常的生理現(xiàn)象，夢一般發(fā)生于睡眠后的快動眼時期，夢境可能與個人經(jīng)歷有關(guān)，有時多夢可以影響睡眠質(zhì)量，引起白天疲乏無力。建議保持平常心，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，看了您的描述，您的睡眠質(zhì)量還可以，每天6-7個小時的睡眠很有規(guī)律。夢是睡眠狀態(tài)下大腦的一部分細胞還在活躍的表現(xiàn)，人人都做夢，只是很多人不記得了。規(guī)律的睡眠對身體是有好處的。夢的內(nèi)容如果讓您想到了什么，您可以找心理咨詢師談?wù)劇?br />      
      以上是對“我每天晚上睡覺都會而且大部分的夢都記得,基本是從睡著到眼睛睜開”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白天有精神就行了。每個人晚上睡覺都會做夢，日有所思夜有所夢，是正常現(xiàn)象，區(qū)別在于有人記得有人不記得。這對身體沒有什么影響。
      

      你好，中醫(yī)學(xué)認為，多夢的根本原因在于機體內(nèi)在變化。古書中記載，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽、勞累過度、飲食失節(jié)等原因都會導(dǎo)致多夢。而用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來解釋，神經(jīng)衰弱、大量腦力勞動導(dǎo)致腦神經(jīng)興奮過度、睡姿不正確、失眠癥的影響也會導(dǎo)致多夢。