健康咨詢描述: 晚上睡覺上半身出冷汗同時(shí)失眠乏力心臟憋悶應(yīng)該怎么辦?是什么原因?qū)е碌模?
病情分析:
您好,治療失眠常用的有安定,舒樂安定,中藥復(fù)方柴胡安神顆粒等。
指導(dǎo)意見:
身心松馳,有益睡眠。睡前到戶外散步一會(huì)兒,放松一下精神,上床前或洗個(gè)沐浴,或熱水泡腳,然后就寢,對(duì)順利入眠很有幫助
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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