我來自于云南省昆我現(xiàn)在是一名大學(xué)生,正在這里上學(xué)

      你好，抑郁癥的治療方法很多，如心理治療，睡眠剝奪治療，光療和電痙攣治療等指導(dǎo)意見：但當(dāng)代仍以藥物治療為主，心理治療為輔?？挂钟羲幨潜姸嗑袼幬锏囊粋€(gè)大類，主要用于治療抑郁癥和各種抑郁狀態(tài)。好，抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為。建議要及時(shí)到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療，抑郁癥患者在自我調(diào)節(jié)時(shí)，應(yīng)正常的理解與應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)壓力，凡事多看好的一面，保持情緒穩(wěn)定，提高睡眠質(zhì)量；可多吃一些蘋果、香蕉等新鮮的果蔬，結(jié)合運(yùn)動(dòng)鍛煉；如果不能調(diào)整，可到當(dāng)?shù)卣?guī)心理機(jī)構(gòu)通過一個(gè)階段的心理治療可改善病因與癥狀。

      你好：根據(jù)你所描述的情況，我國現(xiàn)在大學(xué)內(nèi)的教育和管理存在的很大的問題的，由于疏于管理，現(xiàn)在的大學(xué)生都不認(rèn)真的學(xué)習(xí)，令人感到非常欣慰的事，你是一個(gè)很喜歡學(xué)習(xí)的人，你恰恰是將來能夠從大學(xué)里真正出人頭地的少數(shù)人。至于學(xué)習(xí)成績，真正的成績是屬于你自己的，不是通過學(xué)習(xí)，而是通過某種手段獲得的所謂的學(xué)習(xí)成績，將來走出校門后是不會(huì)被社會(huì)認(rèn)可的，只需要自己優(yōu)秀不要管其他的。

      你好朋友！我很理解你的心情，大學(xué)和高中是兩種不同的學(xué)習(xí)狀態(tài)，尤其是高中上私立的學(xué)生，一上大學(xué)不會(huì)學(xué)習(xí)了，你能努力學(xué)習(xí)還是很不錯(cuò)的，可能是和身邊的同學(xué)還沒有好好溝通吧，其實(shí)買個(gè)人都有好的一面，生活是美好陽光的，祝你開心快樂！
      以上是對(duì)“我來自于云南省昆我現(xiàn)在是一名大學(xué)生,正在這里上學(xué)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！