我胸大、胯大、屁股大、腿也粗、才162的

      身體肥胖。平時要多喝溫開水，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)運動，不要吃油炸食品和膨化食品，要清淡低鹽低脂飲食?？梢哉覍I(yè)的健身教練。進行專業(yè)的鍛煉。密切觀察，有異常隨時到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你前面三個問題都不是問題，很多女生還要想那些呢！腿粗的問題只有通過運動來解決，再說162cm凈身高的話，已經(jīng)不差了，國內(nèi)女性的平均身高也就164.
      指導(dǎo)意見：
      運動不是意味著跑步之類的，因為這個解決不了你的腿粗問題。健美操、瑜伽之類的比較適合，可以選擇進行培訓(xùn)。保持一個良好的精神狀態(tài)才是最重要的，女生以文雅而美，以心靈美而受追崇。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您咨詢18歲女孩子身高162厘米，胸大、胯大、屁股大、腿也粗，該怎么樣做運動或者怎么吃東西的問題，給與您回復(fù)：造成您出現(xiàn)這樣的體型脂肪多是主要原因，中醫(yī)您這樣的體型是火型身材。改變主要就是遠(yuǎn)東結(jié)合科學(xué)飲食。
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)脾主四肢肌肉，您先到中醫(yī)醫(yī)院在中醫(yī)大夫脈診結(jié)合八綱辨證診斷檢查后，根據(jù)檢查診斷結(jié)果，調(diào)理脾胃功能后增加運動量，三餐少吃油膩高熱量食物，少吃主食，多吃水果素菜。祝您早日恢復(fù)迷人形體！
      
      以上是對“我胸大、胯大、屁股大、腿也粗、才162的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高和遺傳關(guān)系最為密切，其次，和營養(yǎng)和體育鍛煉也有關(guān)。平時一定要注重飲食的均衡。
      指導(dǎo)意見：
      青春期是生長發(fā)育的高峰期，骨縫沒有閉合的情況是可以繼續(xù)長高的。平時多吃含鈣高的食物，保證睡眠，不要熬夜，生長激素夜間分泌旺盛。