先天性肥胖者減肥能搜下來嗎/是用纖雅減肥

      尊敬的患者你好，先天性肥胖：體內(nèi)物質(zhì)代謝較慢，物質(zhì)合成的速度大于分解的速度。指導(dǎo)意見：合理飲食，少食多餐，運(yùn)動減肥，但每次只運(yùn)動十五分鐘，則燒掉的是糖類，燒不掉脂肪，運(yùn)動減肥半小時(shí)后，才會開始燃燒較多的脂肪，每次運(yùn)動的時(shí)間越久，燒掉的脂肪越多，這是因?yàn)檫B續(xù)性運(yùn)動的主要能源是脂肪而不是糖類。相反的，瞬時(shí)爆發(fā)性運(yùn)動的能源是糖類而不是脂肪，故這類運(yùn)動對減肥無益。每天做好清腸，早晨起床喝一大杯淡鹽水，40分鐘內(nèi)不可以吃任何東西，多排毒，這樣可以讓腰部纖纖得體。最后祝你健康減肥成功！
      

      你好，不建議使用減肥膠囊，對身體會有不利影響。建議控制飲食，多做有氧運(yùn)動，建議低脂低糖低鹽飲食，控制碳水化合物攝入總量，多飲水多吃一些新鮮水果蔬菜，多做有氧運(yùn)動，可以慢跑每次至少四十分鐘，可以燃燒脂肪，長期堅(jiān)持，可以健康減肥。
      

      您好，建議您應(yīng)該健康減肥，不宜藥物減肥，通過控制進(jìn)食熱量，積極運(yùn)動鍛煉才是科學(xué)的減肥辦法，多吃水果和蔬菜。
      
      以上是對“先天性肥胖者減肥能搜下來嗎/是用纖雅減肥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！