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醫(yī)生您好,我想問一下,明天早上要考試,我

男 | 19歲 懸賞100個(gè)健康幣 2011-12-28 20:47:40 1人回復(fù) 來自海口市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我想問一下,明天早上要考試,我今天晚上還應(yīng)該跑步嗎?
我19歲男孩,身體很差,所以計(jì)劃跑步鍛煉身體,提高體質(zhì)。
我是從昨天開始計(jì)劃每天晚上10點(diǎn)左右跑步的,昨天剛跑了1000米。
明天早上8點(diǎn)半考試,我今天還應(yīng)該去跑步嗎?
麻煩您了,謝謝。

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董福君
董福君 主治醫(yī)師 擅長: 小兒維生素D缺乏性佝僂病、小兒急性氣管-支氣管炎、 幫助網(wǎng)友:21270稱贊:2947
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2011-12-28 20:52:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你提供的臨床資料來看,考慮考試完再跑步鍛煉較好,以免影響成績。
      指導(dǎo)意見:
      身體的鍛煉需要時(shí)間,不要急于求成,要循序漸進(jìn),跑步是一項(xiàng)很好的體育活動(dòng)。
      醫(yī)生詢問:
      

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